大人になる中で、私たちは、
本当は大切にしたかったことや、
心から望んでいたことを、
いつの間にか後回しにしてしまうことがあります。
あきらめたことさえ、
忘れてしまうこともある。
この旅は、何か新しい自分になるためのものではありません。
日常の役割や忙しさから少し離れ、
身体をゆるめ、呼吸を深め、
重ねてきたものを少しずつ脱いでいく。
そうして、
自分の中にずっとあった願いや感覚を思い出し、
もともとの自分へ還っていく旅です。
Bali Yoga Retreat 2026
自然と祈りの島・バリで、
忘れていた感覚を
もう一度思い出す。
別の新しい自分になるためではなく、
自分の中にずっとあるものを思い出す旅。
自分の中にずっとあるものを思い出す旅。
2026.11.1–11.54泊5日最大8名全員個室
Reconnect
自分の中に、ずっとあったものへ。
My Story
私が、バリでリトリートを開こうと思った理由
以前、私はアトピーがとてもひどく出ていたため、
予約していたバリ旅行をキャンセルしたことがありました。
予約していた旅を体調理由であきらめたのは、
唯一バリだけでした。
長い間、行けなかったことだけでなく、
バリに行きたかったことも、
あきらめたことさえも忘れていました。
ある時ふと、
「ああ、そうだった。私、バリに行きたかったな」
と思い出しました。
2026年初夏、バリへの旅は、
今の私が、あの時の私の思いを叶えに行った旅になりました。
そうしたら、今が軽やかにあざやかに感じられました。
ずっと願い続けていたから、叶ったわけではありません。
一度はあきらめ、そのことさえ忘れていた。
一度あきらめたことを、もう一度思い出すことから
始まることもあるのだと思います。
バリの豊かな自然、流れる時間、
人の温かさ、日常にある祈りに深く感動し、
この体験を一人ではなく、みんなで分かち合いたいと思いました。
昔は、行けなかった場所。
今度は、みんなで一緒に行きたい場所。
そんな思いで、
リトリート開催を決めました。
Why Bali
自然と祈りが、日常の中に息づく島。
緑、光、花、祈り。バリでは、自然と人、身体と心、日常と神聖なものが、分けられずに存在しています。
その土地で呼吸し、ヨガをするからこそ、身体だけでなく、心や生き方までゆっくりとひらいていきます。
日常から離れることで、日常にある当たり前の豊かさに気づき、結局のところ、自分の本質はどこにいても変わらないのだと、深い安心とじんわりと静かな喜びを感じるのだと思います。
Five Values
このリトリートだからこそ、届けられる5つのこと。
01
自然豊かなバリで過ごす
豊かな自然に囲まれた非日常の環境で、移動や滞在も含めて、安全・安心に過ごせるよう丁寧にサポートします。
02
全員個室
みんなと過ごす時間も、自分だけの静かな時間も大切に。睡眠や生活リズムを守りながら、快適に滞在していただけます。
03
最大8名の少人数
お互いに一人ひとりのお顔がわかる、安心・安全の場です。少人数だからこそ、丁寧に関わりながら時間を分かち合えます。
04
現地でヨガレッスンを受ける
事前の学習から始まり、現地では英語でのヨガクラスを実際に受講します。準備をし、そして実際の体験を楽しんでいきましょう。
05
希望者への往路同行
一人で海外へ向かうことが不安な方には、関空からの同行やホーチミン空港での合流という選択肢があります。
バリに着く前から、リトリートは始まっています。
9月・10月に各1回、現地の英語ヨガクラスを安心して受けるためのオンライン事前講座を開催します。
身体の部位、動き、呼吸、ヨガクラスでよく使われる英語表現を学びます。
各回アーカイブ付き
日曜日に開催予定です。日時は、お申込み後にご連絡いたします。
Stay
Adiwana Svarga Loka
– A Retreat Resort –
ウブドの大自然の中、豊かな緑に包まれた静かな四つ星リトリートリゾートです。施設内にはプールがあり、小さなお寺も佇んでいます。自然と祈りの気配を感じながら、外側からも内側からもゆるんでいく4泊5日を過ごします。
Schedule
スケジュール・バリでの時間
11/1(日)
1日目｜はじまりの夜
19:00
オープニングサークル・夕食
11/2(月)
2日目｜ヨガと自由時間
6:30–7:30
朝ヨガ
7:30〜
朝食
午前
現地ヨガスタジオへ
午後
フリータイム
（
）
14：00-17：00
ホテルのティーサービス（自由参加）
16:00–17:00
ホテル開催のヨガ（自由参加）
17:30
夕食
11/3(火)
3日目｜ワンデーツアー
6:30〜7:30
朝ヨガ
7:30〜
朝食
その後
ワンデーツアー
バリの自然と文化を味わいに、専用車で出かけます。
11/4(水)
4日目｜ヨガと自由時間
6:30–7:30
朝ヨガ
7:30〜
朝食
午前
現地ヨガスタジオへ
午後
自由時間
（
）
14：00-17：00
ホテルのティーサービス（自由参加）
16:00–17:00
ホテル開催のヨガ（自由参加）
17:30
夕食
夜
買い物・お土産タイム
11/5(木)
5日目｜クロージングと解散
6:30–7:30
朝ヨガ
クロージングサークル
7:30〜
朝食
その後
チェックアウト・解散
※スケジュールは変更になる場合があります。
※11/5(木)中に日本への帰国をご希望の場合は、一度ご相談ください。
※前後泊をご希望の方は、ホテルに空き状況を確認いたしますのでお申し出ください。
✓
参加費に含まれるもの
- 4泊5日の個室宿泊代
- 食事代（朝食4回、昼食1回、夕食3回〈選べるワンドリンク付〉）
- 毎日14時からのティーサービス、お部屋にお水をご用意
- 朝ヨガ・現地ヨガスタジオでのレッスン参加費・ホテル開催のヨガプログラム
- ヨガ英語オンライン事前講座2回（アーカイブ視聴付き）
- リトリート中の現地移動代
- ワンデイツアーのカーチャーター・現地ドライバー代
–
参加費に含まれないもの
- 往復航空券
- 空港・ホテル間の移動費
- 入国ビザ代（約5,000円）
- バリ島観光税（約1,500円）
- 海外旅行保険加入代金
- 昼食
- 自由時間の移動費、飲食代、マッサージやカフェ、お土産費用など
- 希望者向け往路同行時のホーチミン宿泊・移動・食事等の費用
入国関連費用は、制度変更や為替により変動する場合があります。
Profile
講師プロフィール
小林りえ
ストレスリリースヨガ主宰
幼少期からアトピーと向き合い、心への関心を深めて大学では心理学を専攻。卒業後は野村證券株式会社に入社し、変化の激しい相場と数字に追われる緊張の中で、ストレス解消のために始めたヨガに心身を調える力を感じました。
営業職として約10年間、約2,000名のお客様を担当し、リーダーとしてチームをまとめた経験を経て退職。ヨガで得た恩恵を一人でも多くの方と分かち合いたいという思いでレッスンを行っています。
身体を動かすだけでなく、呼吸や瞑想を通して緊張をゆるめ、自分本来の感覚に還る時間を大切にしています。
ヨガ指導歴14年目、指導実績3,500名・7,000時間以上。RYT200の指導者育成に携わり、CLASSY. 2022年2月号に掲載。
公式ホームページを見るPrice
参加費
一般価格158,000円
税込価格。初海外リトリート開催のための特別価格
Cancellation Policy
キャンセルポリシー
出発日の90日前から（8月2日以降）
旅行代金の30％
出発日の60日前から（9月1日以降）
旅行代金の50％
出発日の30日前から（10月1日以降）
旅行代金の100％
キャンセルの際は、メールまたは直接ご連絡をお願いいたします。
自然災害等による中止について
自然災害など、やむを得ない事情によりリトリートを中止する場合がございます。その場合には、宿泊費用の取り扱いを実際の状況を鑑みてホテルに確認し、返金いたします。
Travel Support
一人でバリまで行くのが不安な方へ
リトリート本体は、2026年11月1日から5日までです。
希望される方には、10月31日から往路同行サポートをご用意します。
関空からは主催者と一緒に出発。成田発の方は、同じ頃に到着する便でホーチミン空港に集合し、現地で合流できます。
ホーチミンに1泊した後、翌日一緒にバリへ向かいます。
航空券は各自手配。ホーチミンでの宿泊・移動・食事等の実費は別途ご負担いただきます。
Recommended For
こんな方におすすめです
- 日常から離れ、立ち止まり、自分と深くつながる時間を持ちたい方
- バリの自然や祈りの文化に触れ、心と身体をゆるめたい方
- ヨガの経験にかかわらず、現地のヨガスタジオを体験してみたい方
- 一人旅や海外旅行に少し不安があり、安心できるサポートの中で参加したい方
- みんなと過ごす時間も、一人で過ごす自由な時間も大切にしたい方
- 忘れていた願いや「本当はこうしたかった」という気持ちを思い出し、自分の可能性にもう一度気づきたい方
Bali Yoga Retreat 2026
忘れていた自分の声を、
もう一度。
日常から少し離れ、
身体をゆるめ、呼吸を深めていく。
忙しさの中で見えにくくなっていた、
本当は大切にしたいことや、
心から望んでいたことに気づいていく。
バリで、
自分との関係を取り戻す5日間を過ごしませんか。